Nefesle Akar, Yansır, Şekillenir ve Mühürlenir

Yoga bir yolculuk. 
Bedene, zihne, ruha, adanmışlıklara, farkındalıklara, yaşamın içindeki akışa yolculuk.

Yolculuk içinde, farkedişler, terkedişler, sahiplenişler, sımsıkı tutarken yumuşaklıkla bırakışlar ve yumuşaklık içinde varolan teslimiyetler. Arayış, bekleyiş ve hizalı duruşla bir buluşa döngü adeta. Yolculuğa çıkarken yanına aldıklarını, uygulama sırasında sırasıyla terkediş, elden çıkarış. Elden çıkarılanların yolculuk sırasında sadece bir yük olduğunu kavrayış. Farkındalıkla başlayan bir hafiflik ve elde kalan saf bir boşluk. İşte yoga yolculuğumuzun özeti.
Ele geçen tek sözcükle anlatılan ÖZGÜRLÜK. 

Özgür bir beden özgür bir zihin ve özgür bir ruh, yani yaşamda yeri olan her bir varlık, bütünün parçalarını oluşturan her bir parça, tümevarım.

Özgürlük; nefesle bedene akan bir döngü, zihne yansır, davranışlarla şekillenir ve kişiliğe mühürlenir.